# Расслабление

читать 2 мин.
0 24

История о девочке, которая застряла в заборе, показывает, что чем больше напрягаться и дергаться, тем сложнее освободиться. Необходимо отвлечься, подумать о другом и перестать истерить. Иногда помогает тихонько поливание маслом. Этот урок из детства может помочь взрослым расслабиться и справиться со стрессом.

Перепост
Прочитать полностью